Você conhece o vírus H1N1? Então, conheça dicas de uma especialista para evitar o contágio da doença no ambiente de trabalho.
Vamos conferir?!
O que é o vírus H1N1?
O vírus H1N1, também conhecido como influenza A, infelizmente, já matou muitas pessoas. Surpreendendo as previsões, a doença se manifestou antes do esperado e os sintomas apresentados pelos pacientes continuam similares ao da gripe comum:
- tosse,
- falta de ar,
- dores no corpo e na garganta,
- nariz entupido e coriza.
Além disso, apresentam episódios de vômito, diarreia e febre alta. Por isso, é importante procurar um pronto atendimento assim que houver suspeita de contaminação por H1N1.
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Como evitar a contaminação por H1N1 no trabalho
Mas o que é possível fazer para evitar a contaminação, principalmente no ambiente de trabalho? A infectologista do Hapvida, Maria Alice Sena, indica quais são os cuidados que podem ser tomados para evitar o contágio da doença.
1. Higienização das mãos
Lave as mãos com água e sabão com frequência, principalmente ao chegar de ambientes externos. Oriente a organização a disponibilizar produtos à base de álcool (mínimo de 60%) em lugares comuns, como porta de banheiros, salas de reunião e próximo aos elevadores.
2. Cuidado com tosse e espirros
Ao tossir ou espirrar, não encoste as mãos na boca, nariz e olhos. A recomendação é usar lenços descartáveis para tapar a boca. “A principal forma de contágio do H1N1 é por meio do contato próximo com secreções respiratórias da pessoa portadora do vírus, por meio da tosse, espirro ou durante a fala”, esclarece Maria Alice.
3. Higienização de móveis
Faça a higienização dos móveis passando álcool 70% no mobiliário também é um modo de reduzir o risco de contaminação pelo vírus H1N1. Portanto, ao final do expediente, é necessário limpar teclados, mouses, mesas, telefones e maçanetas das portas.
4. Ambiente
O medo do mosquito Aedes Aegypti tem feito com que as pessoas fechem as janelas e potencializem o ar condicionado, mas essa não é a melhor atitude. É importante abrir o local, deixando o sol entrar para tornar o ambiente mais ventilado naturalmente, já que o vírus da gripe é adquirido pelo ar.
5. Objetos e alimentos
Evite compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal, caso tenha suspeita ou confirmação de infecção.
6. Vacina
Diante do surto de gripe antecipado, o Ministério da Saúde decidiu adiantar a campanha anual de vacinação.
Na rede pública, as vacinas oferecidas são as chamadas trivalentes, pois protegem contra os vírus H1N1, H3N2 e o tipo B. Já na rede privada, é possível encontrar também as vacinas quadrivalentes, com cepas para um outro tipo de influenza B.
“A vacinação é uma das medidas utilizadas para prevenção da doença, uma vez que pode ser administrada antes de possível exposição ao vírus. É feita em dose única, porém há necessidade de reforço anual para que sejam atualizadas as cepas do vírus disponibilizadas na vacina”, explica a especialista.
