Blog da Catho: Tudo sobre carreira e mercado de trabalho

Ser demitido nunca é uma situação agradável, sendo um momento difícil para o psicológico e autoestima. Porém, a demissão pode acontecer por diversos motivos e, por isso, você não deve se sentir menosprezado ou culpado pela situação. Nesse momento, é preciso ter força e seguir em frente, aprendendo com os erros passados e entendendo que a demissão é uma fase muito comum na carreira profissional de diversas pessoas. Para ajudar você a levantar a cabeça e mudar esse cenário, preparamos uma lista com 7 ações para se fazer após uma demissão. Continue a leitura e confira as nossas dicas! Reveja seus gastos e faça um plano de contingência O tempo para se recolocar no mercado pode ser demorado, chegando a durar vários meses ou até mais de um ano. Por isso, é muito importante ter um bom controle de gastos para não se endividar e ter problemas financeiros. Reveja os seus gastos mensais e corte aquilo que não for essencial para você. Esse é um ótimo momento para identificar aquelas contas supérfluas que acabam comprometendo uma boa parte da sua renda mensal sem que você perceba. Além disso, essa é uma situação que pode nos ajudar a valorizar mais aquelas coisas que não custam dinheiro. Não se martirize pela demissão Não esconda que foi demitido e nem se envergonhe por isso, a demissão é algo totalmente natural na vida profissional e pode acontecer com qualquer pessoa. Converse com pessoas próximas a você, isso pode ajudar a se sentir mais acolhido. Outro ponto importante é não guardar rancor ou mágoa do antigo empregador. Tente entender os fatores que levaram ao seu desligamento, talvez você possa encontrar sinais de uma possível demissão que não tinham sido percebidos antes. Além disso, com essa análise, você consegue aprender com os seus erros e evitá-los no próximo emprego. Então, nada de se martirizar pela demissão. Mantenha o currículo atualizado É fundamental deixar o seu currículo com informações corretas e atualizadas, assim, quando surgir uma vaga de emprego, você estará preparado. Além disso, personalize o documento conforme a vaga oferecida, isso ajuda na avaliação dos recrutadores e aumenta as suas chances de contratação. Se você precisa de ajuda para montar o seu, aproveite para conferir os nossos modelos de currículo. Com eles, você tem um direcionamento preciso do que é importante colocar no documento, garantindo que ele seja atraente para os empregadores. Faça networking Uma das melhores chances que você pode ter para voltar logo ao mercado de trabalho é por meio do networking. Ter uma boa rede de contatos aumenta muito as chances de você ser indicado ou receber uma nova oferta de emprego. Você pode fazer isso construindo uma presença online sólida em redes como o LinkedIn, mantendo contato com ex-colegas, antigos professores e outros profissionais do mercado. Curta publicações, comente, parabenize os outros pelas conquistas e alimente um relacionamento saudável com as outras pessoas. Com isso, no momento em que você estiver aberto para propostas, é provável que as pessoas presentes na sua rede de contatos possam te indicar oportunidades que se encaixam com o seu perfil. Esteja sempre disponível Ao se colocar aberto para novas propostas de emprego, é fundamental ficar atento ao celular, ao e-mail e a mensagens do LinkedIn. Dê prioridade para retornar as respostas com agilidade e, assim, evitar perder a chance de entrar em um processo por demora no contato. Muitos recrutadores acabam eliminando alguns candidatos simplesmente por não conseguirem falar com eles. Por isso, fique atento às mensagens e ligações. Faça um bom plano de carreira Após uma demissão, é um bom momento para revisar o seu plano de carreira ou traçar um caso não tenha. Se você tivesse a oportunidade de escolher, pense onde trabalharia, qual seria a função dos seus sonhos, salário, entre outros fatores. Analise o que te chama a atenção nas empresas e nas funções que gostaria de atuar, isso pode te ajudar a definir os melhores alvos para enviar seu currículo e tentar uma oportunidade. Sempre acompanhe a abertura de vagas nessas organizações nas suas redes sociais e site. É importante avaliar também a possibilidade de mudar de carreira, indo para alguma outra área do seu interesse. O momento de desemprego pode ser uma boa hora para pensar nisso. Leia também: Como conseguir um emprego sem ter experiência? Invista no seu bem-estar e capacitação Enquanto espera pela resposta em entrevistas e processos seletivos, você pode investir o seu tempo em coisas que gosta de fazer. Use o tempo livre também para estudar e se capacitar ainda mais, tornando-se um profissional cada vez mais requisitado pelas empresas. Com essas dicas de ações para se tomar depois de uma demissão, você tem muito mais chances de se recolocar rapidamente no mercado, além de conseguir ver o lado positivo de toda essa situação que pode não ser agradável, mas traz a chance de mudar os rumos da sua carreira. Aproveite para conhecer algumas das profissões em alta para esse ano e veja qual é a melhor oportunidade para se recolocar no mercado!

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